「5」の付く日はござらっせの日！
大人入泉料 700円が550円になります。
「5」の付く日はござらっせの日！
大人入泉料 700円が550円になります。
「5」の付く日はござらっせの日！
大人入泉料 700円が550円になります。
新春トランポリン教室
２０２０年１月５日（日）
＜１＞大人のトランポリン １０：３０から１１：３０
＜２＞キッズのトランポリン １４：３０から１５：３０
参加費：1,600円
次回使える
「フィットネス無料利用券」を
プレゼントいたします。
定員：各回先着20名
【トランポリンの運動効果】
空中感覚やコーディネーション能力などの刺激により、
運動神経向上に効果があると思われます。
大人には、こんな効果もあるんですよ
●脂肪燃焼効果
5分間のトランポリンで、およそ50kcalも消費します。
ジョギング1?分になるので、効率よく脂肪を燃焼します。
●筋力アップ
不安定なところで跳ねるので、体幹を鍛えることができます。
筋力がアップすれば、自然と身体も引き締まってきますよ。
●基礎代謝アップ
筋力がつくことで熱を作りやすくなるので、
基礎代謝アップにも繋がります。
■むくみ解消
全身の血液やリンパの流れもスムーズになり
「むくみ解消」にも優れているようです
参加当日は温泉フロントにて受付をお願いします
会場の案内をいたします
10月19日（土）新鮮野菜果物販売「八百屋のやおけん」グランドオープンしました！
お待たせしました。皆様からの要望もあり、八百屋さん復活することになりました。
新鮮野菜の「やおけん」です。名物おばさんの近藤さんも帰ってきました。
マルシェな感じのおしゃれな陳列台でイメージ一新しました。
ぜひご来館ください。お待ちしています！
ハッピーハロウィン！ござらっせのハロウィンイベント！
ござらっせでは入口にハロウィン写真コーナーで有料入泉のお子様の写真を撮って、フロントにお見せいただくとお菓子かジュースのプレゼントがあります。10月19日（土）から31日（木）まで行います。ぜひお誘いあわせの上ご来館ください。
