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【トランポリンの運動効果】
空中感覚やコーディネーション能力などの刺激により、
運動神経向上に効果があると思われます。
大人には、こんな効果もあるんですよ
●脂肪燃焼効果
　5分間のトランポリンで、およそ50kcalも消費します。
　ジョギング1?分になるので、効率よく脂肪を燃焼します。
●筋力アップ
　不安定なところで跳ねるので、体幹を鍛えることができます。
　筋力がアップすれば、自然と身体も引き締まってきますよ。
●基礎代謝アップ
　筋力がつくことで熱を作りやすくなるので、
　基礎代謝アップにも繋がります。
■むくみ解消
　全身の血液やリンパの流れもスムーズになり
　「むくみ解消」にも優れているようです